为了营造良好的心理健康教育氛围,增强学生心理素质,提升学生对心理健康的认识,促进大学生人格发展和健康成长,学生发展中心于4月1日至25日开展“活力春日 拥抱四月天”心理健康教育系列活动,大学生心理发展协会全程协办,全校500余人参加。
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4月1日,“请相信我”活动中,学生分组完成一项信任挑战任务,在完成过程中,学生通过调查、交流、回忆、体验、观察建立彼此间信任,让学生意识到信任在人际交往中的重要性。知道诚信在待人处世中的重要性,懂得人无信不立,做人要诚实守信,才能取信于人。
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4月10日,“心中的非酋”活动,学生通过协同手工制作,让学生了解即使在生活中运气很差,或是在某一阶段不如意,但是可以通过团队协作,取长补短,最后合作共赢。
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4月11日, “交换笑脸”活动,学生现场将绘制好的不同样式的笑脸进行交换,将自己“笑脸”所代表的健康心态送给其他同学,传递正能量。活动中,学生将健康乐观的情感进行传递,引导学生积极向上的三观。
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4月12日,“我画我猜”活动,根据主持人说出的词汇,学生在纸上快速完成作画,展现出学生丰富的想象力和极强的动手能力,这是一个手脑并用的心理实践活动。本次活动提供一个展示自我,放松情绪的平台。有利于促进成员之间的感情和默契,提高学生的团队合作能力,沟通能力,提高团队的执行和沟通技巧,让队员体验并学习如何有效沟通。
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4月13日,“心理逛三园”活动,学生通过组队完成提前布置好的游戏任务并进行接力。通过不同的接力环节,展现出新时代大学生的青春活力,营造积极向上的校园氛围。本次活动有利于学生身心健康发展,增强认知能力、社交能力和主动性,同时,也提高学生的自信心和独立能力。在感官、知识、社交、主动性和自信等方面的全面发展,对学生心理素质和发展水平具有积极意义。
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4月16日,“拥抱春天,放飞心情”DIY风筝绘制放飞活动,学生自己动手,发挥自己想象力和创造力绘制风筝,并在体育场洋溢着青春的奔跑放飞手中风筝,寓意着放飞心情,迎接美好的未来。活动不仅锻炼学生动手能力,更是让学生释放心情、开启梦想拥抱阳光,体现出当代大学生积极向上的心理健康状态。
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4月23日,“色彩手绘,漫画涂鸦”为主题的漫画涂鸦比赛,看似学生在漫画涂鸦,其实是让学生在色彩与心理之间建立一种沟通和联系。
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4月25日,“心灵交响”活动。学生围绕“不要做”三个字进行讨论和分享自己的想法,表达出自己的情感。本次活动旨在提供了一个发表内心想法的平台,宣泄心中的情绪,养护学生心理健康。
学生发展中心将持续关注每位学生的心理动态,更好地搭建活动平台,丰富活动载体,拓展活动覆盖面,扎实开展各种心理活动,为学生更好地适应大学生活增添动力,为学生健康成长成才保驾护航。
【撰稿:田旌宁 责编:王凡 审核:康静】